晨读丨9月8日,关注健康每一天

【科学饮食】湿米粉有异味或变黏,不要再吃粿条、米粉、肠粉等淀粉类制品很容易被椰毒假单胞菌酵米面亚种(唐菖蒲伯克霍尔德氏菌)感染并产生毒素米酵菌酸。米酵菌酸毒素耐热性极强...


【科学饮食】湿米粉有异味或变黏,不要再吃 粿条、米粉、肠粉等淀粉类制品很容易被椰毒假单胞菌酵米面亚种(唐菖蒲伯克霍尔德氏菌)感染并产生毒素米酵菌酸。米酵菌酸毒素耐热性极强,即使加热到100℃或用高压锅蒸煮都不能完全破坏其毒性。 广东省卫健委提醒,选购湿米粉时要选择正规渠道,家庭自制米粉也要注意冷藏保存和及时食用。烹饪前如果发现湿米粉有酸味、酒味等异味,或者出现变黏的现象,应立即舍弃,不要抱有侥幸心理继续食用。 【医政聚焦】344个药品通过医保局初步审查 国家医疗保障局公布2022年国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录调整通过初步形式审查的药品名单,344个药品通过初步形式审查。 此次调整国家医保信息平台共收到企业申报信息537条,涉及药品(通用名)490个。经审核,344个药品通过初步形式审查,通过比例为70%。与2021年(474个药品271个通过)相比,申报和通过初步形式审查的药品数量都有一定增加。通过率方面,目录外药品比例为60%,目录内药品比例为91%。 【科学探索】每天久坐8小时死亡风险增20% 一项发表在《美国医学会杂志》子刊的研究表明,每天久坐8小时,增加20%死亡风险,这种风险在中低收入人群中更为突出。 来自21个国家100000余名成年志愿者参加了这项为期8~12年的随访。在11年的中位随访期间,共有6233例死亡和5696例心血管疾病(CVD)事件发生。其中,与每天坐立时间少于4小时的人相比,每天坐着时间超过6小时的人,全因死亡率、心血管死亡率的相关风险显著增加12%~13%;而每天久坐超过8小时,相关风险则增加到20%。 【中医养生】熬梨汤加百合、麦冬可滋阴润肺 白露仲秋正是燥邪风寒渐长时,这对肺经而言是一个不利环境,容易诱发呼吸系统疾病。北京中医药大学东方医院的中医专家向大家推荐一个滋阴润肺、宣发肺气的好办法。 秋梨可以润肺,煮梨汤饮用是秋季养生必不可少的方法,熬煮梨汤时还可放入适量百合、麦冬,枇杷,酸枣仁,能起到生津解渴、润肺止咳的作用。除秋梨以外,生活中还有很多熟悉的果蔬也有滋阴润肺功效,如无花果、莲子、杏仁、冬瓜、莲藕、白萝卜等。 【新药速递】诺诚健华奥布替尼纳入优先审评 诺诚健华宣布,国家药品监督管理局药品审评中心(CDE)已将BTK抑制剂奥布替尼治疗复发/难治性边缘区淋巴瘤(MZL)纳入优先审评。 奥布替尼是诺诚健华研发的1类新药,是具高度选择性的新型BTK抑制剂,旨在用于治疗淋巴瘤及自身免疫性疾病。奥布替尼拥有更精准的靶点选择性、良好的PK/PD特性及更佳的靶点抑制、良好的安全性和有效性的优势,同时在中美两国进行各类疾病相关的临床研发。 新京报记者 王鹿 整理校对 柳宝庆

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